Präsenz Krankenkassen bezuschusst

Back to running – Teil 2

Kraft und Ausdauer bilden die Grundlage für ein aktives und gesundes Leben. Was gibt es Schöneres als dieses Ziel gemeinsam draußen in der Natur zu verfolgen? Der Sommer Fitnesskurs ist perfekt geeignet für alle, die über den Sommer bei einer Kombination aus Lauftraining- und Kräftigung fit bleiben wollen. Im Fokus steht die Freude an der Bewegung und die Gemeinschaft. Für die Kursteilnahme sollte dein ET mindestens 24 Wochen zurückliegen und Du solltest bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Wir empfehlen Dir vorab unsere Kurse Beckenboden- & Rückenfitkurs Modul 1, Starke Körpermitte – Rektusdiastase Modul 2 zu besuchen. Idealerweise hast Du bereits den Intensivkurs Modul 3 und/oder den Back to running 1 Kurs besucht.

149,00 €

Kurs buchen

Kursdetails

Dieser ganzheitliche Kurs ist speziell für Mütter konzipiert aber auch für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen möchten geeignet. Dich erwarten:

Ein abwechslungsreiches Programm aus Kräftigungsübungen und Lauftraining.
Ein wöchentlicher Termin, bei dem Du Dich richtig auspowern kannst.
Zusätzliche Trainingsanreize, so dass Du auch neben den Kurszeiten dranbleiben kannst.

Hinweis

Für die Kursteilnahme sollte dein ET mindestens 24 Wochen zurückliegen und Du solltest bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Wir empfehlen Dir vorab unsere Kurse Beckenboden- & Rückenfitkurs Modul 1, Starke Körpermitte – Rektusdiastase Modul 2 zu besuchen. Idealerweise hast Du bereits den Intensivkurs Modul 3 und/oder den Back to running 1 Kurs besucht.

Der Kurs hilft Dir dabei nach einer langen Pause wieder Schritt für Schritt in Begleitung mit dem Joggen zu beginnen.

Bis zu 100% Geld zurück

Wählen Sie Ihre Krankenkasse aus, um die Höhe der Bezuschussung für Ihren Kurs zu erfahren.